能袪肝风的食物

一般情况下，不存在特定的食物能够直接袪肝风。但某些食物如核桃、草鱼头等可能具有一定的平肝祛风效果。然而，食物不能代替药物治疗，如有需要，应遵医嘱服用药物，如龙胆泻肝丸、天麻钩藤颗粒等。在日常生活中，要注意休息，避免过度疲劳，保持心情愉悦，避免过度焦虑。