饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
三伏天可以吃钙片吗
2024-08-08 20:34:36
1336人阅读
问题描述:(女 ,32岁)三伏天可以吃钙片吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
三伏天,即一年中最热的时期,人们在这个时候容易出汗,导致钙的流失。因此,三伏天补充钙片是有益的。但是,补充钙片并不是唯一的补钙方式,还可以通过食物来补充,如牛奶、豆腐、鱼类等富含钙的食物。此外,三伏天要注意避免过度暴晒,因为紫外线会加速钙的流失。同时,保持良好的作息和饮食习惯,增加户外活动,有助于钙的吸收。总之,三伏天可以适当补充钙片,但更重要的是通过饮食和生活方式来达到补钙的目的。
2024-08-08
推荐文章
1.
老年痴呆服用奥氮平能坚持多久
2.
雷替曲塞治疗什么癌
3.
肋骨的位置与作用
4.
肋脊角在哪个部位
5.
肋间是在哪个部位
6.
梨状肌的位置
7.
李凡他实验阳性代表什么
8.
李子吃多了会怎么样
9.
荔枝吃多了会怎么样
10.
连续喝一个月碳酸饮料会怎么样
推荐问答
问
感冒能运动出汗吗
问
吃了十颗花生测血糖会高吗
问
侧身睡觉头晕的厉害是什么原因
问
吃烧烤第二天早上恶心想吐,怎么回事
问
吃打虫药第二天不能吃什么
问
便秘胸闷气短怎么回事
问
病毒感染会咳嗽吗
问
吃多西环素把尿道吃坏了?
问
便秘吃什么东西最好排出来
问
吃甲钴胺片会影响睡眠吗