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上火能吃月饼吗

2024-08-08 16:48:551391人阅读

问题描述:(女 ,28岁)上火能吃月饼吗

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

上火是指身体内火气过盛,表现为口干舌燥、咽喉肿痛等症状。月饼作为一种高糖、高油、高热量的食品,其热量和糖分含量较高,过多食用容易加重上火症状。因此,对于上火的人来说,应尽量避免食用月饼。如果实在想吃,可以选择一些低糖、低油的月饼,如绿豆、红豆等馅料的月饼,同时注意适量食用,避免过量。此外,上火期间应多喝水,多吃蔬菜水果,以帮助身体降火。总之,上火期间应谨慎选择食物,避免加重上火症状。
2024-08-08

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