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山药葛根玉米糊会升血糖吗
2024-08-08 15:48:45
1982人阅读
问题描述:(女 ,21岁)山药葛根玉米糊会升血糖吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
山药葛根玉米糊是一种营养丰富的食品,其主要成分包括山药、葛根和玉米。山药含有大量的黏液蛋白、多糖等物质,具有降低血糖的作用;葛根含有葛根素等成分,也有助于降低血糖;玉米则富含膳食纤维,可以减缓血糖上升速度。然而,这并不意味着山药葛根玉米糊会降低血糖,因为其成分中也含有一定量的碳水化合物,摄入过多仍然可能导致血糖升高。因此,对于糖尿病患者来说,适量食用山药葛根玉米糊是可以的,但应注意控制摄入量,避免过量摄入碳水化合物,以维持血糖稳定。
2024-08-08
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