清炎饮食有哪些

清炎饮食包括清淡易消化的食物如小米粥、南瓜粥、山药粥等，富含维生素的食物如苹果、香蕉、猕猴桃等，以及具有清热解毒功效的食物如苦瓜、冬瓜、绿豆等。此外，高蛋白质类食物如牛奶、鸡蛋和菌菇类食物如香菇、金针菇也有助于炎症恢复。但需注意，食物不能代替药物，如有不适请及时就医。