脾胃虚肝火旺湿气重症状

脾胃虚肝火旺湿气重是一种常见的中医病症，主要表现为消化不良、情绪波动、身体沉重等症状。脾胃虚弱可能导致食欲减退、腹胀、大便溏泄等消化系统问题；肝火旺盛则可能引起情绪烦躁、头痛、眼睛干涩等情绪和视觉问题；湿气重则表现为身体沉重、关节疼痛、皮肤湿疹等。治疗时需综合调理，既要健脾益胃，又要疏肝解郁，还要祛湿排毒。饮食上应选择清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物；生活中要保持情绪稳定，适当进行运动，以助于气血流通，减轻湿气。