老人术后吃什么补元气营养品

老人术后恢复元气，选择合适的营养品至关重要。首先，应注重蛋白质的摄入，如鱼、鸡肉、豆腐等，以促进伤口愈合和增强免疫力。其次，补充富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，有助于提高身体抵抗力。此外，适量摄入全谷物、豆类等富含膳食纤维的食物，有助于肠道健康。针对老人术后的特殊需求，可以考虑添加一些特定的营养品，如红枣、枸杞、人参等，以增强体力和元气。但需注意，营养品的摄入应根据个人体质和医生建议进行调整，避免过量或不适宜的营养补充。