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核桃芝麻酱功效与作用
2024-08-08 15:07:27
2875人阅读
问题描述:(男 ,24岁)核桃芝麻酱功效与作用
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
核桃芝麻酱是一种营养丰富的食品,具有多种功效与作用。首先,它富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,有助于增强人体免疫力,提高身体素质。其次,核桃芝麻酱中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇,预防心血管疾病。此外,它还具有抗氧化作用,可以延缓衰老,保持皮肤健康。核桃芝麻酱还具有健脑益智的作用,对于提高记忆力和思维能力有很好的效果。最后,它还具有润肠通便的作用,有助于改善消化系统的功能。总之,核桃芝麻酱是一种健康美味的食品,适合各种人群食用。
2024-08-08
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