龟甲胶是一种以龟甲为主要原料制成的中药材，具有滋阴补肾、养血止血、强筋壮骨等功效。然而，长期服用龟甲胶并不是一个明智的选择。首先，龟甲胶性寒，长期服用可能会导致脾胃虚寒，影响消化吸收功能。其次，龟甲胶中含有一定量的重金属，长期服用可能会对身体产生不良影响。此外，龟甲胶的药效较强，长期服用可能会导致身体产生依赖性，影响身体健康。因此，建议在医生的指导下，根据个人体质和病情需要，适量服用龟甲胶，避免长期过量服用。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，增强身体抵抗力，才是保持健康的关键。
2024-08-08
