肚子一抓一把肉是皮下脂肪吗

肚子一抓一把肉通常是指皮下脂肪较多的情况。皮下脂肪是人体脂肪的一种，主要分布在皮肤下方，起到保护内脏、储存能量、维持体温等作用。当人体摄入的热量超过消耗的热量时，多余的热量就会转化为脂肪储存起来，其中一部分就会储存在皮下。因此，肚子一抓一把肉很可能是皮下脂肪过多的表现。当然，肚子上的肉也可能是内脏脂肪，但这种情况相对较少。无论哪种脂肪，过多的脂肪都会对健康产生不良影响，如增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。因此，保持合理的饮食和运动习惯，控制体重，减少脂肪堆积，对维护身体健康非常重要。