喝奶粉还要吃钙片吗

喝奶粉是否需要额外补充钙片，这取决于个体的钙需求和奶粉中的钙含量。奶粉作为一种营养丰富的食品，通常含有一定量的钙，对于一般人群来说，适量饮用奶粉可以满足日常的钙需求。然而，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人，他们的钙需求较高，可能需要通过额外的钙片来补充。此外，如果个体存在消化吸收问题，或者饮食结构不合理，也可能导致钙摄入不足，此时可以考虑补充钙片。但是，过量补钙也可能带来健康风险，因此，在决定是否补充钙片时，最好咨询专业医生或营养师的意见。