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肝火旺能吃雪莲果吗
2024-08-08 09:03:46
1567人阅读
问题描述:(男 ,23岁)肝火旺能吃雪莲果吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
肝火旺是指肝脏功能失调,表现为情绪烦躁、口干口苦、眼睛干涩等症状。雪莲果,学名菊苣,是一种富含营养的蔬菜,具有清热解毒、利尿消肿的功效。对于肝火旺的人来说,适量食用雪莲果是有益的。它可以缓解口干口苦的症状,帮助肝脏排毒,减轻肝脏负担。但是,雪莲果性寒,过量食用可能会导致脾胃虚寒,所以建议肝火旺的人在食用雪莲果时,要适量,最好与其他食材搭配,如炖汤或炒菜,以达到平衡的效果。同时,保持良好的作息习惯和情绪状态,也是调理肝火的重要手段。
2024-08-08
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