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吃阿胶糕会发胖吗
2024-08-08 07:36:15
1016人阅读
问题描述:(男 ,31岁)吃阿胶糕会发胖吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
吃阿胶糕是否会发胖取决于个人的饮食习惯和生活方式。阿胶糕是一种传统的滋补食品,主要由阿胶、核桃、黑芝麻等食材制成,具有滋阴补血、养颜美容的功效。然而,阿胶糕的热量相对较高,如果摄入过多,而没有相应的运动量来消耗这些热量,就可能导致体重增加。因此,适量食用阿胶糕是关键。建议在保持均衡饮食的基础上,适量食用阿胶糕,并结合适当的运动,以维持健康的体重。同时,如果有特殊疾病或身体状况,最好在医生的建议下食用。
2024-08-08
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