安赛蜜和三氯蔗糖对人体的危害

安赛蜜和三氯蔗糖是两种常见的人工甜味剂，广泛用于食品和饮料中。尽管它们在适量使用时被认为是安全的，但长期大量摄入可能对人体产生一定的危害。一些研究表明，这些甜味剂可能影响肠道菌群平衡，导致消化问题和代谢紊乱。此外，它们可能与胰岛素抵抗、肥胖和2型糖尿病的风险增加有关。然而，这些研究结果并非一致，仍需进一步研究以明确其对人体健康的长期影响。建议在饮食中适量使用这些甜味剂，并关注其潜在的健康风险。