成长奶粉什么时候喝有助于长高

成长奶粉作为一种营养补充品，对于促进儿童生长发育具有一定的作用。一般来说，儿童在3-10岁之间是生长发育的关键时期，这个时期喝成长奶粉可能更有助于长高。然而，喝成长奶粉的最佳时机因个体差异而异，需要根据孩子的生长发育情况、营养需求和饮食习惯来决定。此外，喝成长奶粉并不能保证一定能长高，因为身高的增长受到遗传、营养、运动等多方面因素的影响。因此，除了喝成长奶粉外，还需要保证孩子的饮食均衡、充足的睡眠和适当的运动，以促进身体健康成长。