长期喝酸枣仁伤害心脏

长期喝酸枣仁可能会对心脏产生一定的负面影响。酸枣仁含有一定量的生物碱，过量摄入可能导致心脏负担加重。此外，酸枣仁具有一定的利尿作用，长期大量饮用可能导致体内水分和电解质失衡，影响心脏功能。然而，适量饮用酸枣仁茶对心脏并无明显危害，反而可能因其抗氧化、抗炎等作用对心血管健康产生积极影响。因此，关键在于控制摄入量，避免过量饮用。同时，个体差异也需考虑，部分人可能对酸枣仁过敏或不适应，应根据自身情况调整饮用量。