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猪肝和桃子可以一起吃吗

2024-08-08 12:32:372775人阅读

问题描述:(女 ,25岁)猪肝和桃子可以一起吃吗

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

猪肝和桃子可以一起食用,但需要注意适量。猪肝是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、铁、维生素A等营养成分,对补血、增强免疫力等方面有很好的作用。桃子则含有丰富的维生素C、钾等矿物质,具有润肺、养颜、抗氧化等功效。两者搭配食用,可以相互补充营养,提高营养价值。然而,猪肝中的铁质可能会影响桃子中维生素C的吸收,因此建议不要过量食用。此外,猪肝属于高胆固醇食物,高血脂、高胆固醇患者应适量食用。总的来说,适量搭配猪肝和桃子,可以为人体提供丰富的营养,但要注意个人体质和健康状况,适量食用。
2024-08-08

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