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长期喝赤小豆水有什么变化
2024-08-08 10:37:11
1428人阅读
问题描述:(女 ,33岁)长期喝赤小豆水有什么变化
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
长期喝赤小豆水可能会带来一些积极的健康变化。赤小豆富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质,具有利尿、消肿、清热解毒的功效。首先,它可以帮助改善水肿,减轻肾脏负担。其次,赤小豆水有助于调节血糖,对糖尿病患者有益。此外,它还可以促进肠道蠕动,改善便秘。然而,需要注意的是,赤小豆水并非适合所有人群,如肾功能不全、孕妇等特殊人群应在医生指导下饮用。总之,适量饮用赤小豆水可以带来一定的健康益处,但过量饮用可能导致不良反应。
2024-08-08
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