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薄荷和绿豆能一起煮吗
2024-08-08 17:30:30
1950人阅读
问题描述:(女 ,38岁)薄荷和绿豆能一起煮吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
薄荷和绿豆可以一起煮,这种组合不仅美味,还具有一定的健康益处。薄荷具有清凉解暑、提神醒脑的功效,而绿豆则具有清热解毒、利尿消肿的作用。将两者搭配在一起煮,可以制作出一款清凉解暑、营养丰富的绿豆薄荷汤。在煮制过程中,可以先将绿豆煮至熟烂,然后加入适量的薄荷叶,继续煮几分钟,让薄荷的香气充分融入汤中。这样煮出的绿豆薄荷汤,既可以消暑解渴,又能帮助身体排毒,适合在炎热的夏天食用。当然,每个人的口味和需求不同,可以根据个人喜好适量调整薄荷和绿豆的比例。
2024-08-08
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