越橘叶黄素的功效

越橘叶黄素，又称为蓝莓叶黄素，是一种天然存在于越橘果实和叶子中的植物色素。它具有多种显著的生理功效。首先，越橘叶黄素具有强大的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。其次，它对眼睛健康具有积极作用，可以改善视力，缓解眼睛疲劳，预防老年性黄斑变性等眼部疾病。此外，越橘叶黄素还具有抗炎、抗菌等多种生物活性，有助于增强免疫力，预防心血管疾病和癌症。总之，越橘叶黄素是一种具有多种健康益处的天然植物色素。