饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
一杯红糖水能补多少血
2024-08-08 09:11:03
1742人阅读
问题描述:(女 ,29岁)一杯红糖水能补多少血
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
一杯红糖水对于补血的效果是有限的。红糖水主要由红糖和热水组成,其中红糖含有丰富的铁元素,对于缺铁性贫血有一定的帮助。然而,补血并不仅仅是补充铁元素,还需要补充其他营养物质,如蛋白质、维生素等。此外,红糖水的补血效果还受到个体差异、饮食习惯等多种因素的影响。因此,不能简单地用一个具体的数值来衡量一杯红糖水能补多少血。要想达到更好的补血效果,应该综合调整饮食结构,增加富含铁、蛋白质和维生素的食物摄入,并在医生的建议下适当补充补血药物。
2024-08-08
推荐文章
1.
一杯奶茶多少热量
2.
一杯可乐含糖多少克
3.
一杯柠檬茶的热量多少卡
4.
一杯绿豆粥的热量是多少
5.
一杯柠檬水的热量是多少
6.
一杯豆浆的热量有多少
7.
一杯可乐含糖多少克
8.
一杯热豆浆热量是多少
9.
一杯热豆浆热量是多少
10.
喝红糖水能补血吗
推荐问答
问
一杯红糖水能补多少血
问
一杯水泡多少颗枸杞
问
一天喝一杯红糖姜茶有伤害吗
问
一杯摩卡咖啡的热量是多少
问
大枣红糖水能催月经来吗
问
游泳后喝红糖姜水能祛湿吗
问
一周快速补血的方法
问
女性每天一杯藏红花
问
一天一杯咖啡算过量吗
问
一天两杯蜂蜜水过量吗