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晚上吃菠萝蜜对身体有影响吗
2024-08-08 09:30:50
1218人阅读
问题描述:(女 ,29岁)晚上吃菠萝蜜对身体有影响吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
晚上吃菠萝蜜对身体的影响因个人体质和食用量而异。菠萝蜜含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质和膳食纤维,适量食用对身体健康有益。然而,菠萝蜜的糖分较高,晚上食用过量可能导致血糖升高,对糖尿病患者不利。此外,菠萝蜜含有一种名为“菠萝蛋白酶”的物质,可能会引起一些人的过敏反应。晚上食用过多菠萝蜜,还可能加重肠胃负担,影响消化。因此,建议晚上适量食用菠萝蜜,避免过量,以免对身体产生不良影响。
2024-08-08
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