乌血怎么消

乌血即血液发黑，消除乌血可以采取多喝水促进血液循环，多休息保持良好作息，适当运动如跑步、跳绳等加快血液流速，对有血肿的部位进行按摩，或在医生指导下服用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物治疗。若上述方法无效，建议及时到正规医院检查并治疗。