体重掉的快有风险吗

体重快速下降确实存在一定的风险。首先，快速减肥可能导致营养不良，影响身体健康。其次，体重下降过快可能引起内分泌失调，影响生理机能。此外，快速减肥还可能导致皮肤松弛、肌肉减少等问题。因此，减肥应该采取科学、健康的方式，避免过度节食或过度运动，以免对身体造成不良影响。建议在专业医生或营养师的指导下，制定合理的饮食和运动计划，逐步实现健康减肥的目标。