什么样的方法可以快速减肥又不伤身体

通常不存在快速减肥又不伤身体的方法，患者只能根据自身的身体状况，选择合适的方法减肥。患者想要达到减肥的效果，可以选择控制饮食、体育运动等，长期坚持能够达到减肥的目的。如果患者不能够坚持下去，也可以去当地正规的医疗机构，找专业的医生通过吸脂手术的方法，也能够达到减肥的效果。