秋天睡凉席的好处和坏处

秋天睡凉席的好处是凉快并有助于预防湿疹和痱子。然而，若秋天温度较低，睡凉席可能会引发受凉、腹痛、腹泻及感冒等症状，对保湿性关节炎患者可能加重病情。因此，秋天是否睡凉席需根据具体情况决定，以避免不良症状。