酸枣仁汤是一种传统的中药汤剂，具有安神、养心、助眠等功效。它主要由酸枣仁、茯苓、知母、甘草等药材组成。酸枣仁汤的主要作用是缓解因心神不宁、失眠多梦、心悸等症状引起的不适。此外，它还能帮助调节内分泌，改善因压力、焦虑等心理因素导致的失眠问题。适用人群主要包括：1.长期失眠、多梦、睡眠质量差的人群；2.因工作压力、生活压力导致心神不宁、情绪波动的人群；3.患有心悸、心慌等心脏疾病的人群；4.更年期妇女，因激素水平波动导致的失眠、焦虑等症状。然而，孕妇、哺乳期妇女以及对酸枣仁等成分过敏的人群应避免使用。在使用酸枣仁汤前，最好咨询专业医生，以确保安全有效。
2024-08-08
