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青李子是凉性还是热性
2024-08-08 12:14:10
2529人阅读
问题描述:(女 ,39岁)青李子是凉性还是热性
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
青李子属于蔷薇科李属植物。在中医理论中,食物的性味归经是其对人体产生作用的基础。青李子性凉,味甘、酸,归肝、脾、胃经。其性凉的特点,使其具有一定的清热、生津、止渴的功效。在炎热的夏季,适量食用青李子可以帮助人们缓解口渴、消暑解热。然而,由于青李子性凉,脾胃虚寒、腹泻等体质的人群应适量食用,以免加重症状。此外,青李子还含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质等,对人体健康有一定的益处。总之,青李子是一种性凉的水果,适量食用对大多数人有益,但需根据个人体质和需求来调整食用量。
2024-08-08
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