撕下膏药多久可以游泳

撕下膏药后，一般建议等待至少24小时再进行游泳活动。这是因为膏药撕下后，皮肤表面可能会留下一些残留物，同时皮肤也需要一定的时间来适应和恢复。在这段时间内，皮肤可能较为敏感，容易受到外界刺激。此外，游泳时水中的细菌和化学物质可能对刚撕下膏药的皮肤造成不良影响。因此，为了保护皮肤健康，避免感染和过敏反应，建议在撕下膏药后至少等待24小时再进行游泳。在此期间，可以进行其他温和的锻炼，如散步、瑜伽等，以保持身体健康。