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人睡着了会饿醒吗
2024-08-08 17:53:42
1287人阅读
问题描述:(女 ,20岁)人睡着了会饿醒吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
人睡着了是否会饿醒,这个问题因人而异。一般来说,当人体在睡眠过程中,新陈代谢会减缓,对能量的需求也会降低。因此,大多数人在睡眠过程中不会因为饥饿而醒来。然而,如果一个人在睡前长时间没有进食,或者身体存在某些疾病,如糖尿病等,那么他们在睡眠过程中可能会因为血糖降低而感到饥饿,甚至饿醒。此外,个体的生理差异、睡眠环境、睡眠质量等因素也会影响人在睡眠过程中是否会饿醒。总的来说,保持良好的饮食习惯和睡眠质量,有助于减少因饥饿而影响睡眠的情况。
2024-08-08
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