灵芝孢子粉过期三个月了还能吃吗

灵芝孢子粉过期三个月后，虽然在外观和气味上可能没有明显的变化，但是其内在的营养成分和药效可能会受到影响。过期的灵芝孢子粉可能已经失去了原有的保健和治疗作用，甚至可能产生一些不利于身体健康的物质。因此，为了保证健康和安全，我们不建议食用过期的灵芝孢子粉。如果已经过期，最好将其丢弃，避免对身体造成不必要的伤害。同时，购买和储存灵芝孢子粉时，也要注意查看保质期，确保在有效期内食用。