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柠檬汁冷冻后还有营养吗

2024-08-08 14:58:271322人阅读

问题描述:(男 ,31岁)柠檬汁冷冻后还有营养吗

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

柠檬汁在冷冻后依然保留着一定的营养成分。首先,柠檬汁中的主要营养成分包括维生素C、钾、抗氧化剂等。在冷冻过程中,这些成分的稳定性相对较好,因此冷冻后的柠檬汁仍然具有营养价值。然而,冷冻过程可能会导致一些营养成分的损失,尤其是维生素C,因为维生素C在低温下容易分解。此外,冷冻后的柠檬汁口感和新鲜度可能会有所降低。为了最大限度地保留柠檬汁的营养成分,建议在冷冻前将柠檬汁与蜂蜜或其他抗氧化剂混合,以减缓维生素C的分解。总之,虽然冷冻后的柠檬汁营养成分有所减少,但仍然具有一定的营养价值。
2024-08-08

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