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荔枝能和菠萝蜜一起吃吗
2024-08-08 18:28:32
1238人阅读
问题描述:(男 ,26岁)荔枝能和菠萝蜜一起吃吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
荔枝和菠萝蜜可以一起食用,但需要注意适量。荔枝含有丰富的糖分、维生素C和矿物质,具有补脾益肝、生津止渴的功效。菠萝蜜则含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,具有清热解暑、润肠通便的作用。两者搭配食用,可以互补营养,增强身体健康。然而,荔枝和菠萝蜜都属于热带水果,糖分较高,过量食用可能导致血糖升高,对糖尿病患者不利。此外,荔枝性温,菠萝蜜性凉,体质偏热的人可以适量食用,但体质偏寒的人应谨慎食用。总之,荔枝和菠萝蜜可以一起食用,但要根据个人体质和健康状况适量搭配。
2024-08-08
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