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驴肉冬瓜可以搭配吗

2024-08-08 21:02:281092人阅读

问题描述:(男 ,40岁)驴肉冬瓜可以搭配吗

医生回答(1)

刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院营养科

驴肉和冬瓜是可以搭配的,它们在口感和营养上都能互补。驴肉质地鲜美,富含蛋白质和多种微量元素,具有补中益气、滋阴壮阳的功效。冬瓜则清淡爽口,含有丰富的维生素和矿物质,具有利尿消肿、清热解毒的作用。将驴肉和冬瓜一起烹饪,既能增加菜肴的口感层次,又能发挥各自的食疗作用。例如,可以制作驴肉冬瓜汤,将驴肉炖煮至熟烂,再加入冬瓜片煮至软熟,最后调味即可。这样既能品尝到驴肉的鲜美,又能享受到冬瓜的清爽,是一道营养丰富、味道鲜美的佳肴。
2024-08-08

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