绞股蓝叶和茎的功效哪样好

绞股蓝叶和茎的功效各有特点，难以简单比较。绞股蓝叶主要具有清热解毒、抗炎、抗氧化、降血脂、降血糖、降血压等作用。其含有的多种生物活性成分，如多糖、黄酮、皂苷等，对人体健康有诸多益处。而绞股蓝茎则具有利尿、消肿、抗炎、抗氧化等功效，对治疗水肿、肾炎等疾病有一定帮助。两者在不同病症和需求下，可以发挥各自的优势。因此，不能简单地说哪一种更好，而是要根据个人的体质和需求来选择适合自己的部分。