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枸杞茶喝多了会上火吗

2024-08-08 16:08:561160人阅读

问题描述:(男 ,39岁)枸杞茶喝多了会上火吗

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

枸杞茶是一种以枸杞为主要原料的茶饮,具有滋补肝肾、益精明目等多种功效。然而,枸杞性温,过量饮用可能会导致上火现象。具体来说,枸杞茶喝多了可能会引起口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等症状。这是因为枸杞中的某些成分在体内代谢过程中,可能会产生一定的热量,导致体内热量过高。此外,枸杞茶中的某些成分还可能刺激胃肠道,加重消化负担。因此,建议适量饮用枸杞茶,避免过量。一般来说,每天饮用枸杞茶的量不宜超过20克。同时,如果出现上火症状,可以适当减少枸杞茶的摄入量,或者暂停饮用,待症状缓解后再适量饮用。
2024-08-08

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