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花甲和丝瓜能一起吃吗
2024-08-08 16:03:20
2420人阅读
问题描述:(女 ,29岁)花甲和丝瓜能一起吃吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
花甲和丝瓜是可以一起食用的,它们搭配起来不仅口感丰富,而且具有很好的营养价值。花甲是一种富含蛋白质、微量元素和维生素的海产品,具有滋阴补肾、养血益气的功效。而丝瓜则含有丰富的维生素C、维生素B族和矿物质,具有清热解毒、利尿消肿的作用。将花甲和丝瓜一起烹饪,可以充分发挥两者的营养价值,为人体提供丰富的营养。但是,需要注意的是,花甲在烹饪前要彻底清洗干净,以避免摄入有害物质。同时,由于花甲和丝瓜都属于寒性食物,体质偏寒的人群应适量食用。
2024-08-08
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