大众养生网

花甲和丝瓜能一起吃吗

2024-08-08 16:03:202420人阅读

问题描述:(女 ,29岁)花甲和丝瓜能一起吃吗

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

花甲和丝瓜是可以一起食用的,它们搭配起来不仅口感丰富,而且具有很好的营养价值。花甲是一种富含蛋白质、微量元素和维生素的海产品,具有滋阴补肾、养血益气的功效。而丝瓜则含有丰富的维生素C、维生素B族和矿物质,具有清热解毒、利尿消肿的作用。将花甲和丝瓜一起烹饪,可以充分发挥两者的营养价值,为人体提供丰富的营养。但是,需要注意的是,花甲在烹饪前要彻底清洗干净,以避免摄入有害物质。同时,由于花甲和丝瓜都属于寒性食物,体质偏寒的人群应适量食用。
2024-08-08

推荐文章

推荐问答