饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
腹痛按摩哪里最有效
2024-08-08 10:32:42
2075人阅读
问题描述:(男 ,25岁)腹痛按摩哪里最有效
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
腹痛按摩是一种缓解腹部不适的有效方法。首先,可以尝试按摩腹部的中脘穴,位于肚脐上方约4指宽的位置。轻轻按压并顺时针旋转,有助于缓解胃部不适。其次,可以尝试按摩关元穴,位于肚脐下方约3指宽的位置,同样采用顺时针旋转的方式按摩,有助于调理腹部气机。此外,还可以按摩足三里穴,位于膝盖外侧凹陷处向下约4指宽的位置,有助于缓解腹部疼痛。需要注意的是,按摩时要力度适中,避免过度用力导致不适。同时,如果腹痛持续严重,应及时就医。
2024-08-08
推荐文章
1.
头疼按摩哪里最有效
2.
呕吐按摩哪里最有效
3.
腰疼按摩哪里最有效
4.
降血压按摩哪里最有效
5.
补肾按摩哪里有效
6.
颈椎怎么按摩最有效
7.
如何按摩睾丸最有效
8.
肝郁按摩哪个部位最有效
9.
结肠炎腹痛到底位于哪里
10.
脾胃不好按摩哪里
推荐问答
问
腹痛按摩哪里最有效
问
肝经不通按摩哪里最有效
问
脂肪肝按摩哪里有效
问
失眠按摩手掌哪里最见效
问
去风湿最有效的按摩方法
问
婴儿鼻塞热敷哪里最有效
问
湿气重的人艾灸哪里最有效
问
按摩哪里能通气放屁
问
经络按摩减肥有效吗
问
手法按摩减肥有效吗