自己睡觉睡不着和别人睡就睡着了

在这种情况下，一个人可能会发现自己在独自睡觉时难以入睡，但当与他人共享床铺时却能迅速入睡。这种现象可能是由于多种原因造成的。首先，与他人共享床铺可能会给人一种安全感，从而降低焦虑和压力，使人们更容易放松并进入睡眠状态。其次，与他人共享床铺可能会减少对周围环境的过度关注，使人们更容易忽略可能影响睡眠的噪音或其他干扰因素。此外，与他人共享床铺可能会增加亲密感和舒适感，从而有助于改善睡眠质量。然而，这种现象并不是绝对的，因为每个人的睡眠习惯和需求都是独特的。有些人可能更喜欢独自睡觉，因为这样可以更好地控制睡眠环境，避免受到他人的干扰。总之，找到适合自己的睡眠方式是提高睡眠质量的关键。