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吃蜜桔会上火吗
2024-08-08 18:47:57
2431人阅读
问题描述:(女 ,21岁)吃蜜桔会上火吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
吃蜜桔是否会上火,这个问题因人而异。蜜桔本身含有丰富的维生素C、钾、膳食纤维等营养成分,具有润肺、化痰、止咳的功效。然而,蜜桔性味甘、酸、温,对于体质偏热的人来说,过量食用可能会导致上火现象,如口干舌燥、喉咙痛等。而对于体质偏寒的人来说,适量食用蜜桔反而有益于身体健康。因此,建议根据个人体质和需求来适量食用蜜桔,避免过量。同时,搭配其他水果和蔬菜,保持饮食的多样性和平衡,有助于身体健康。
2024-08-08
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