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按摩涌泉可以长高吗?

2024-08-08 15:53:581477人阅读

问题描述:(女 ,31岁)按摩涌泉可以长高吗?

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

按摩涌泉穴位并不能直接导致身高增长。涌泉穴位位于脚底,按摩该穴位可以促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠等,对身体健康有一定的益处。然而,身高的增长主要与遗传、营养、运动等多种因素有关。要想促进身高增长,应注重均衡饮食、保证充足的营养摄入,加强体育锻炼,保持良好的作息习惯。此外,生长激素的分泌也对身高增长有重要作用,而按摩涌泉穴位并不能直接刺激生长激素的分泌。因此,按摩涌泉穴位可以作为保健手段,但不应过分依赖其对身高增长的作用。
2024-08-08

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