打促排针失眠是怎么回事

打促排针失眠是一种常见的副作用，可能与荷尔蒙水平的变化有关。促排针通常用于辅助生殖技术中，通过刺激卵巢产生多个卵子，以提高受孕的机会。然而，这种荷尔蒙的增加可能导致身体的生理和心理反应，从而影响睡眠。此外，患者在接受治疗过程中可能会感到焦虑、紧张或担忧，这些情绪也可能影响睡眠质量。为了缓解失眠症状，患者可以尝试放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想，同时保持规律的作息时间，避免咖啡因和电子屏幕的干扰。如果失眠症状持续严重，建议咨询医生寻求专业建议。