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运动减肥一个月瘦30斤皮肤会松弛吗
2024-08-08 08:08:32
2319人阅读
问题描述:(男 ,32岁)运动减肥一个月瘦30斤皮肤会松弛吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
运动减肥一个月瘦30斤皮肤是否会松弛,取决于个人的体质、减肥方式和皮肤弹性。首先,一个月内减重30斤是一个相当激进的目标,可能会对身体造成一定的压力。如果采取健康、科学的方法,如合理饮食和适度运动,皮肤松弛的可能性会降低。然而,如果采取极端的节食或过度运动,皮肤可能因为脂肪迅速减少而失去支撑,导致松弛。此外,皮肤的弹性也会影响减肥后皮肤的状态。年轻、皮肤弹性好的人在减肥后皮肤恢复得更快。总之,要避免皮肤松弛,应采取健康的减肥方法,并在减肥过程中注意皮肤的保养。
2024-08-08
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