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西柚和苹果榨汁的功效
2024-08-08 09:49:35
1764人阅读
问题描述:(女 ,23岁)西柚和苹果榨汁的功效
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
西柚和苹果榨汁是一种营养丰富、口感鲜美的饮品,具有多种健康益处。首先,西柚富含维生素C、钾和膳食纤维,有助于增强免疫力、降低血压和改善消化系统功能。苹果则含有丰富的果胶、维生素和矿物质,有助于降低胆固醇、预防心血管疾病和维持血糖稳定。将这两种水果榨汁,不仅能够提供丰富的营养,还能帮助消化、排毒养颜。此外,西柚和苹果榨汁还具有抗氧化作用,有助于减缓衰老过程,保持肌肤年轻。总之,这种果汁是一种美味且健康的选择,适合各种年龄段的人群饮用。
2024-08-08
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