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长期喝当归红枣水好吗
2024-08-08 11:56:05
1771人阅读
问题描述:(女 ,21岁)长期喝当归红枣水好吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
长期喝当归红枣水对身体健康有一定的益处。当归具有补血、调经、活血化瘀的功效,红枣则含有丰富的维生素和矿物质,能够增强免疫力、改善睡眠。然而,长期大量饮用可能会带来一些副作用。当归性温,过量可能导致上火、口干舌燥等症状;红枣含糖量较高,糖尿病患者或需要控制血糖的人群应适量饮用。此外,孕妇、月经过多者以及有出血性疾病的人群应避免饮用。总之,适量饮用当归红枣水对身体有益,但需根据个人体质和健康状况进行调整。
2024-08-08
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