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甜奶粉有营养吗

2024-08-08 12:17:182685人阅读

问题描述:(男 ,25岁)甜奶粉有营养吗

医生回答(1)

刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院营养科

甜奶粉是一种经过特殊工艺处理的乳制品,它保留了牛奶中的大部分营养成分,如蛋白质、钙、磷、维生素等。甜奶粉中的糖分可以为人体提供能量,有助于恢复体力和增强免疫力。然而,甜奶粉中的糖分含量较高,过量摄入可能导致肥胖、糖尿病等健康问题。此外,甜奶粉在加工过程中可能会损失一些营养成分,如部分维生素和矿物质。因此,甜奶粉虽然具有一定的营养价值,但并不能完全替代新鲜牛奶。建议消费者在选择甜奶粉时,要注意控制摄入量,并与其他营养丰富的食物搭配食用,以达到均衡营养的目的。
2024-08-08

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