生津，即口腔分泌唾液，对人体有诸多益处。首先，唾液有助于消化，其中含有消化酶，能够帮助分解食物，提高消化吸收效率。其次，唾液具有清洁口腔的作用，能够冲洗口腔内的食物残渣，减少细菌滋生，预防口腔疾病。此外，唾液还有助于保护牙齿，其中的矿物质可以补充牙齿所需的营养，预防蛀牙。同时，唾液还具有抗菌、抗病毒的作用，能够增强口腔免疫力，抵御外来病原体的侵袭。最后，唾液还能滋润口腔，缓解口干舌燥的症状，提高生活质量。总之，生津对人体的健康有着重要的作用，我们应该珍惜并保护好自己的唾液分泌功能。
2024-08-08
