尿黄吃什么下火药

尿黄可能是由于体内水分不足或上火导致的，可以通过调整饮食和生活习惯来改善。首先，要保证充足的水分摄入，每天至少喝8杯水，以帮助稀释尿液，减轻尿黄的现象。其次，可以多吃一些具有清热去火作用的食物，如绿豆、冬瓜、西瓜、梨、菊花茶等。此外，还可以适量服用一些下火药，如金银花、板蓝根、夏枯草等，但最好在医生的建议下使用。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累，也有助于改善尿黄的症状。