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泡完脚可以喝水吗

2024-08-08 19:29:382076人阅读

问题描述:(女 ,38岁)泡完脚可以喝水吗

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

泡完脚后喝水是可以的,但需要注意适量。泡脚是一种养生保健的方法,可以促进血液循环,缓解疲劳。泡脚后,人体会出汗,消耗一定的水分,因此适量补充水分是有益的。但是,喝水的量不宜过多,以免增加肾脏的负担。一般来说,泡脚后喝200-300毫升的水就可以了。此外,泡脚后喝水的时间也需要注意,最好在泡脚后15-30分钟内喝水,这样更有利于水分的吸收和利用。总之,泡脚后适量喝水是有益的,但要注意控制喝水的量和时间。
2024-08-08

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