男的可以吃维生素EC吗

男性当然可以服用维生素EC。维生素E和维生素C是人体必需的两种营养素，它们在维持身体健康方面发挥着重要作用。维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，有助于保护细胞膜免受自由基的损害，从而延缓衰老过程。维生素C是一种水溶性维生素，具有增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤和骨骼健康等多种功能。对于男性来说，适量补充维生素EC有助于提高身体素质，预防疾病，改善生活质量。然而，过量摄入维生素EC可能会导致一些副作用，因此建议在医生或营养师的指导下进行补充。